Accompagnement Danse de vie en individuel et à distance :

Retrouve ton harmonie intérieure.

Tu n'es pas encore à 100% en paix dans ton corps et ton esprit ?

Développe les capacités de ton corps à libérer tes émotions, à exprimer ta sensibilité et à calmer ton mental à travers le mouvement libre et intuitif et ce, même si tu n'a jamais dansé de ta vie.

Retrouve ainsi corps, sens et goût à ta vie !

Tu suffoques à cause de tes émotions ou bien de ton anxiété au quotidien ?

Tes pensées intrusives et incessantes te déconnectent sans cesse de ta réalité sensitive ?

Tu as régulièrement de lourdes fatigues ou de grands manques d'envies ?

Et pourtant, tu aimerais tellement vivre pour ton plaisir avant tout et profiter de ta vie en savourant chaque instant.

Je suis sûre que tu as toutes les connaissances et notions qui devraient te permettre d'être complètement heureuse dans ta vie car, si tu es là, tu as certainement déjà fait beaucoup de développement personnel... Et pourtant tu n'arrives pas à incarner et à sentir jusque dans ton corps cet idéal de vie.

Mais comme moi, tu as vu que la compréhension mentale et l'analyse seules, ne suffisent pas à te permettre de retrouver ta paix intérieure.

Tu as donc peut-être déjà testé des pratiques telles que la méditation ou le yoga qui sont davantage reliées au corps. Mais ces pratiques, peut-être un peu trop cadrées pour toi ne t'ont pas encore permises de grands changements intérieurs...

Maintenant, imagine une vie où tu es en paix intérieurement. Tu oses incarner qui tu es sans peur car, voilà, tu commences à aimer toutes les parts qui vivent en toi. Tu oses enfin faire ce que tu as profondément envie sans jamais te forcer.

C'est ce que m'a permis de ressentir la danse libre et intuitive. Rien d'autre ne m'avais permis cela auparavant. Et donc après cette découverte et ces innombrables moments de pratiques, j'ai mis au point un accompagnement en individuel et à distance de Danse de vie.

En réalité, mon accompagnement ne t'apprends pas à danser car, tu n'en as peut-être pas encore conscience, mais tu sais déjà danser librement et intuitivement. Je m'appuis sur ce qui est le plus naturel pour toi dans ton mouvement, et à partir de là, je t'invite à aller au cœur de ce qu'il y a en toi.

En fait, mon accompagnement t'invite à exprimer ce qui te touche personnellement. Je t'invite à rentrer en contact avec ta sensibilité et tes ressentis à travers l'écoute de ton corps et de tes sens. On a tous tendance à se couper régulièrement de nos sensations et ressentis. 

C'est pour ça que durant mes accompagnements, je t'emmène à explorer avec simplicité des aspects de toi et de la vie don tu peux avoir tendance à te couper. Ces explorations intérieures ont pour conséquence de provoquer naturellement des guérisons intérieures rapides et profondes.

Et parce qu'on touche à des zones sensibles, pour moi les maîtres-mots sont Douceur et Plaisir durant mes séances !

Alors, es tu prête à lâcher les techniques faussement magiques pour créer en dansant ta propre magie intérieure ?

==> Clique sur l'un des bouton ci-dessous pour accéder à mon accompagnement !

Qui suis-je ?

Moi c'est Jeanne. (:

• J'ai commencé la danse dès mes 3 ans.

• Je suis passée par le conservatoire de Toulouse, l'école supérieure national de Cannes, le conservatoire national de Paris et l'école de l'Opéra National de Paris.

• J'ai été danseuse professionnelle au ballet de l'Opéra National de Paris de mes 17 ans à mes 20 ans.

• J'ai beaucoup pratiqué en parallèle la danse librement et intuitivement jusqu'à vouloir transmettre ses bienfaits.

• J'ai également suivi une formation pour être coach de vie, et je suis une formation pour être praticienne en danse-thérapie.

• J'accompagne des femmes grâce à la danse libre et intuitive depuis 2020.

==> En bref, j'ai dédié ma vie à la danse depuis presque toujours, alors je connais les écueils, les subtilités et les merveilles de cet art.

Et j'adore partager tout cela aux femmes désireuses d'emprunter cette voie avec simplicité. 

Mon accompagnement s'adresse à celles qui...

- ont besoin de retrouver durablement leur harmonie intérieure

- en ont assez des techniques de développement personnel plus culpabilisantes qu'aidantes

- désirent être souveraine dans leur vie

- ont déjà cheminée dans le domaine du bien-être et ne se contentent désormais plus de petites améliorations intérieures

- veulent se délester de la peur de ce qu'elles sont profondément

- sont déterminées à lâcher leur limitations intérieures pour retrouver leur liberté

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FAQ :

Je n'ai aucune notion de danse, cet accompagnement est-il fait pour moi ?

Oui ! Et il y a même du positif car tu n'as aucun conditionnement corporel. Ça veut dire que ton corps n'a pas de chemin préconçu pour s'exprimer et que je vais ainsi t'accompagner à découvrir directement ta propre manière de danser librement et intuitivement.

J'ai des limitations physiques (peu de capacités) qui ne sont pas pathologiques (ex : manque de souplesse, manque de force, fatigue, âge avancé,...), cet accompagnement est-il fait pour moi ?

Oui, bien sûr car il n'est pas question de performance durant mes séances. Le plus important sont les sensations et ressentis que tu as. Des mouvements lents et subtils sont tout autant efficaces que des mouvements plus amples ou rapides du moment que tu es à l'écoute de ce que tu ressens.

J'ai une/des douleur(s) physique(s), une/des maladie(s) ou une/des blessure(s), cet accompagnement est-il adapté à moi ?

Tout d'abord, je ne remplace pas une aide médicale. Donc, si c'est nécessaire pour toi, demande une aide médicale appropriée à tes besoins.

Et ensuite, tout dépend de tes besoins et attentes. Contacte-moi pour en savoir d'avantage par mail à jeanne@jeannedansedevie.com ou directement par téléphone au 07 60 44 36 26. 

Quelle est la fréquence des séances ?

Je recommande en général des séances une fois par semaine ou toutes les deux semaines en fonction de tes besoins.

Comment se déroule une séance Danse de vie en individuel et à distance ?

Une séance dure 1h30.

1) À chaque début de séance, il y un moment d'échange oral

On fait un point sur tes énergies, besoins et intentions du moment. Ça peux également te servir à te délester d'une couche de tracas mental s'il y en a. Et je peux ainsi personnaliser au mieux la suite de la séance.

2) Ensuite, je t'accompagne dans un réveil corporel en douceur

Ce réveil corporel te reconnecte profondément à ton corps et ses sensations pour que ton mouvement émerge naturellement. Je te propose des variantes différentes à chaque séance pour que tu puisses expérimenter plusieurs manières d'aborder ta danse.

3) Puis, je te guide dans une danse libre et intuitive

Les danses que je te propose ne sont pas des enchainements de pas de danse à reproduire. Elles sont plutôt comparables à un voyage intérieur. Je te suggère certaines voies à emprunter pour que tu puisses avoir un cadre sécurisant et pour que le chemin se dessine intuitivement dans ton corps. Tout au long de la danse, je te guide avec ma voix.

4) Et en fin de séance il y a, à nouveau, un moment d'échange oral

Je t'aide à déterminer une action que tu réaliseras avant la prochaine séance. Elle te permettra d'intégrer dans ton quotidien les prises de conscience que tu as eu durant la séance. Ça peut être une action toute simple, et ça peut être également une action qui te challenge davantage. Je veille à ce qu'elle te donne envie d'être réalisée.

Si tu as d'autres questions :

Pose-les moi par mail à jeanne@jeannedansedevie.com ou directement par téléphone au 07 60 44 36 26.

==> Clique sur l'un des bouton ci-dessous pour accéder à mon accompagnement !

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